白噪音的“超能力”

嘿，你是否也曾被那些突如其来的噪音打扰得心烦意乱？别怕，今天我们要聊的这位“调音师”——白噪音，可是个解决噪音烦恼的高手！它不分频率，随机播放，却在多个领域大放异彩，成为不少人的“秘密武器”。快来一起探索这位神奇“调音师”的奇妙世界吧！

工作放松/学习加速器

你知道吗？白噪音可是个工作放松/学习的好帮手！研究证明，在健康成年人中，听白噪音对放松心情/学习比安静环境下效果更佳。看来，这位“调音师”不仅能帮你隔绝噪音，还能让你的大脑更高效地吸收新知识呢！

注意力提升神器

对于注意力不太集中的小伙伴们，白噪音可是个福音！无论是注意力缺陷多动障碍（ADHD）患者，还是常被老师批评注意力不集中的学生，白噪音都能帮你提升认知性能。是不是觉得这位“调音师”有点神奇？

神经活动“优化大师”

神经影像学专家还发现，白噪音竟然能影响大脑中的多巴胺释放！通过增加神经噪声，白噪音能优化你的认知性能，尤其适合那些多巴胺功能不太好的朋友们。看来，这位“调音师”不仅懂音乐，还懂大脑呢！

白噪音的“双面性”

虽然白噪音在提升学习和改善认知性能方面表现出色，但它的效果可是因人而异的。对于注意力正常或高度集中的小伙伴们来说，白噪音可能会适得其反，损害认知性能。看来，这位“调音师”虽然神奇，但也需要我们根据自己的情况来“调音”哦！

如何使用白噪音配置场景？

点击任意白噪音的场景卡片即可启动专业调音师精心调配的音频。每个白噪音场景都经过声学测试和用户体验优化，确保最佳的听觉效果。您可以根据个人喜好，随时调配场景卡片各个白噪音并调制适合自己最舒服的音轨音量，打造专属的声音空间。

白噪音科学依据和益处？

白噪音是一种包含所有频率、能量均匀分布的声音。科研证实，白噪音具有多重益处：1）掩蔽干扰声音，提高注意力（42Hz-88Hz频段）；2）促进大脑α波产生，帮助放松（8Hz-13Hz）；3）改善睡眠质量，缩短入睡时间（研究表明平均缩短40%）；4）缓解耳鸣（通过声音治疗原理）；5）减轻工作和学习压力。不同类型的白噪音（如雨声、海浪声、风声等）还可以激活大脑不同区域，帮助您在不同场景下获得最佳状态。

如何获得最佳白噪音体验？

1）使用高品质耳机或音响设备，确保能完整还原20Hz-20kHz的声音频谱；2）根据场景选择合适的白噪音组合，如工作时选择雨声（40-50分贝）配合风声（30-40分贝）来提高专注度，睡前则选择海浪声（50-60分贝）配合溪流声（40-50分贝）帮助入睡；3）调整音量至舒适水平，通常建议保持在50-60分贝，既能有效掩蔽环境噪音，又不会影响交谈；4）使用定时功能，特别是睡眠场景建议设置60-90分钟的渐弱淡出。

音频质量如何保证？

我们的白噪音音频采用业界最高标准制作：1）所有声音素材均采用96kHz/24bit高解析度录制；2）使用专业级声学器材在自然环境中收音；3）经过专业音频工程师后期优化处理，确保每个白噪音音轨都清晰自然；4）采用先进的循环技术，实现无缝循环播放，时长达到8小时以上；5）通过专业音频实验室的声学测试，确保声音频谱的平衡性和还原度。

聆音的纯享版 VS 致臻版？

目前聆音支持两种使用模式：1）纯享版【沁享自然】- 支持实时流播放，可访问完整的白噪音库和所有调配场景，支持调配个人场景；2）致臻版【梦语幻境】- 将支持更多更大的音频库，预计支持最多60个自定义场景的调配使用，确保在不同调配卡片配合享受高品质高保真白噪音。